كيف يمكن للعلاج الطبيعي تحسين أدائك الرياضي؟

0

أسوأ الأخبار التي يمكن للرياضي  الحصول عليها هي أنه لن يكون بإمكانه “لعب اللعبة” بسبب إصابة رياضية أو قيود جسدية.

هذا هو المكان الذي يأتي فيه الطب الرياضي والعلاج الطبيعي للرياضيين. يتم تدريب المعالجين الفيزيائيين الرياضيين والمحترفين المعتمدين الذين يتعاملون حصريًا مع الإصابات واللياقة البدنية العامة المتعلقة بالرياضة والتمارين الرياضية.

يوازنون بين ممارسة العلوم والعوامل الفسيولوجية والتغذية وحتى علم النفس الرياضي لعلاج عملائهم. تشمل أساليب العلاج التدليك والعلاج الكهربائي وتقوية العضلات والعلاج المائي والتدريب على الاستقرار الأساسي.

يشمل اختصاصيو الطب الرياضي الأطباء ، والمعالجين الفيزيائيين ،

والمدربين الرياضيين ، وحتى المعالجين بالتدليك. يشمل تدريبهم ومعرفتهم التقييم والتشخيص والعلاج والإدارة والإحالة وإعادة التأهيل والتعليم والوقاية.

أخصائيو العلاج الطبيعي هم خبراء في كيفية تحرك جسم الإنسان السليم ، والبقاء متحركًا ، ومناسبًا ،

ونشطًا طوال الحياة. الهدف من كل العلاج الطبيعي هو استعادة الوظيفة والتنقل ، وإدارة الألم أو تخفيفه ، وإعادة الفرد إلى نمط حياته والرياضيين في رياضتهم.

يمكن للعلاج الطبيعي المستهدف والخبير أن يحول قدرة الفرد على مواجهة التحديات الرياضية.

تستخدم مراكز العلاج الرياضي المؤهلة والمعتمدة أحدث العلوم والعلاجات الرياضية لتحقيق اللياقة البدنية والإمكانات الرياضية المثلى. يتفهمون متطلبات التدريب وينصحون بكيفية الوقاية من الإصابات وتخفيف الألم وتحسين الأداء.

ما هي الحالات التي يعالجها المعالج الفيزيائي الرياضي؟

تشمل الحالات التي تم علاجها جميع أنواع الإصابات التالية:

الرقبة والعمود الفقري

كف

مرفق

ركبة

ورك او نتوء

كتف

الكاحل / القدم

المظلة العملاقة للطب الرياضي

 

يوفر المعالجون الفيزيائيون الرياضيون علاجًا للإصابات والظروف غير الجراحية والجراحية:

قبل الجراحة وبعد التشاور والعلاج
قبل وبعد برامج التمرين المرجع والعلاج
تعبئة الأنسجة الرخوة الموجهة بالأدوات (SASTM)
الافراج اللفافة
تعبئة مشتركة
تمارين تقوية العضلات
تمتد
إطلاق نقطة الزناد
Plyometrics (تمارين الحركة متعددة الاتجاهات)
التدريب على المهارات الرياضية الخاصة
تدريب القوة التدريبات
تمارين مفرغه
فوائد العلاج الطبيعي الرياضي

الاختبار الوظيفي

سيقوم المعالج الفيزيائي الرياضي بوضع الرياضي من خلال سلسلة من الإجراءات الروتينية لاختبار وتقييم وظائفه وقدرته على الحركة ، والبحث عن مجالات الألم والضعف.

خطة علاج فريدة من نوعها

تصبح بيانات الاختبار هذه الأساس لخطة علاج مخصصة تأخذ نقاط الضعف والمناطق المؤلمة والمتطلبات البدنية والموضعية لرياضتهم الخاصة.

تقنيات الوقاية

الهدف من المدربين الرياضيين الجسديين هو علاج الإصابات الرياضية. في الوقت نفسه ، يركزون على توفير الأدوات والتمارين للحفاظ على القوة والتوازن واللياقة البدنية لمنع تكرار هذه الإصابات أو المشكلات.

تقليل أو القضاء على الألم

التمارين العلاجية ، والتقنيات اليدوية ، والتلاعب بأجهزة مثل الموجات فوق الصوتية ، أو التسجيل ، أو التحفيز الكهربائي لتخفيف الألم ، واستعادة وظائف العضلات والمفاصل ، وقد تمنع تكرارها.

تجنب الجراحة

العلاج الطبيعي الفعال قد يلغي الحاجة إلى الجراحة ، ويسرع الشفاء ، ويقلل من تكاليف الرعاية الصحية.

تحسين التنقل

تمتد وتقوية التمارين والأجهزة المساعدة استعادة الحركة.

المدربين الرياضيين المعتمدين

يمكن أن يساعد برنامج العلاج الطبيعي المخصص الرياضيين والرياضيين الفرديين ، وتعود الفرق الرياضية بأكملها إلى مستوى عملها السابق من خلال الرعاية المستمرة من فريق من المعالجين الفيزيائيين الرياضيين المحترفين داخل أو خارج الملعب الرياضي.

سيتعلمون ويشجعون في الأنشطة وتغييرات نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في منع المزيد من الإصابات وتحسين الصحة العامة والرفاه.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.